LE SHIATSU

Reconnu par le Ministère de la Santé du Japon en tant que traitement qui contribue à maintenir et à améliorer la santé, le shiatsu est une technique manuelle de bien-être qui consiste à appliquer des pressions sur les différents méridiens et points d’acupuncture afin de rétablir l’équilibre énergétique du receveur et d’éliminer les blocages et tensions qui, à force de s’accumuler, peuvent dériver en maladie.

Idéalement préventif intégré dans une hygiène de vie, le shiatsu favorise la détente, aide à harmoniser le système nerveux et accroît la conscience corporelle de la personne, ce qui l’aide à renforcer son système d’autodéfense et lui permet de se reconnecter avec le plus profond de son être.

En tant que discipline de bien-être, le shiatsu favorise la détente et, par le travail des différents méridiens et points d’acupuncture du corps, harmonise le système nerveux, active la circulation sanguine, améliore la clarté mentale et la capacité de concentration et s’avère très efficace comme  discipline d’accompagnement au traitement de plusieurs maladies chroniques et problèmes de santé en rapport avec le stress :  problèmes digestifs, troubles circulatoires et du sommeil, migraines, fatigue, désordres menstruels, dépression, anxiété, maux de dos, hyperactivité, etc.  Il aide aussi la femme à soulager les tensions physiques et psychiques pendant la grossesse *.

DEROULEMENT D'UNE SÉANCE

Une séance dure un peu plus d'une heure, y compris l’entretien avec la praticienne avant et après la séance.

La personne reste habillée avec une tenue souple, allongée sur un futon au sol.  Après l’établissement d’un bilan énergétique par la palpation du ventre ou du pouls et  un questionnaire, le praticien se déplace tout autour du receveur en appliquant des pressions sur les méridiens et points d’acupuncture, des étirements et des mobilisations articulaires passives. Cela permet de mobiliser l’énergie des zones où elle est en excès vers celles où elle est en manque, ce qui facilite la disparition des tensions.

Chaque séance est donc personnalisée et unique.

* Le shiatsu ne constitue en aucun cas un acte médical et ne s’y substitue jamais

Article sur shiatsu et centre publié dans "La Lettre du shiatsu num. 16 de la Federation Française de Shiatsu Traditionnel:  "Shiatsu et Hara"

* Le shiatsu ne constitue en aucun cas un acte médical et ne s’y substitue jamais